Smoothie je već odavno popularan oblik pripreme obroka te se najčešće promovira kao dobar izbor za doručak. Jedan je od načina kako lakše unijeti veći broj kalorija ako radite na masi ili želite povećati tjelesnu težinu.  Ne želite dobiti veći broj kilograma putem brze hrane i visoko procesuirane hrane jer tako tijelu nećete pružiti potrebne […]